Evening Primrose คืออะไร

Evening Primrose Oil (EPO) หรือ พริมโรส คือ น้ำมันสกัดจากเมล็ดดอกอีฟนิ่งพริมโรส มีสารสำคัญประเภทกรดไขมันไม่อิ่มตัวในกลุ่มโอเมก้า 6 คือ Gamma-linolenic acid (GLA) และ Linolieic acid (LA) ซึ่งมีความจำเป็นต่อร่างกาย เพราะไม่สามารถสร้างได้เอง ถ้าร่างกายขาดกรดไขมันเหล่านี้ จะส่งผลให้ผิวหนังแห้งกร้าน สูญเสียความเนียนนุ่มชุ่มชื้น ไม่สามารถคงไว้ซึ่งความยืดหยุ่นของผิวหนังตามวัยอันควร นอกจากนี้การขาดกรดไขมันจำเป็น GLA ยังอาจทำให้ร่างกายขาดสาร Prostaglandin (PGE1) ส่งผลให้เกิดอาการไม่สบายต่างๆ ของร่างกาย อาทิ อาการปวดท้อง หงุดหงิดในช่วงมีรอบเดือน อาการปวดอักเสบของข้อ เป็นต้น การรับประทาน EPO เป็นอาหารเสริมจึงเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกในการป้องกันและทดแทนการขาดกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย

Evening Primrose ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มเพิ่มความชุ่มชื้น

การรับประทานพริมโรส สามารถช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำของเซลล์ผิวหนัง เนื่องจาก Gamma-linolenic acid (GLA) และ Gamma-linolenic acid (GLA) ในพริมโรส มีหน้าที่เป็นองค์ประกอบหลักของเยื่อหุ้มเซลล์ ผิวจึงคงความชุ่นชื้น เนียนนุ่ม และความยืดหยุ่นได้ยาวนาน

Evening Primrose ช่วยลดอาการก่อนการมีประจำเดือน

อาการผิดปกติก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual Syndrome: PMS) เช่น อาการปวดท้อง ปวดคัดหน้าอก ปวดเมื่อยตามตัว อารมณ์เสีย อ่อนเพลีย เป็นผลกระทบที่รบกวนคุณภาพชีวิตของผู้หญิงเป็นอย่างมาก โดยพบว่า ผู้ที่มีอาการช่วงมีประจำเดือน มีระดับ Gamma-linolenic acid (GLA) น้อยกว่าปกติ การรับประทานพริมโรส สามารถช่วยเพิ่มระดับของ Gamma-linolenic acid (GLA) ในร่างกาย และเมื่อรับประทานพริมโรสในปริมาณเหมาะสมอย่างต่อเนื่อง ก็ช่วยจะลดและป้องกันอาการผิดปกติก่อนมีประจำเดือนได้

Evening Primrose ยังมีสรรพคุณในด้านอื่นๆ

1. บรรเทาอาการของวัยทอง
2. ช่วยให้ผมและเล็บไม่แห้งกร้าน
3. ผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบ (Eczema)และสะเก็ดเงิน (Psoriasis) โดย Evening Primrose Oil (EPO) จะช่วยลดอาการอักเสบ คัน ผื่นแดง สะเก็ด บวมของผิวได้ และยังช่วยช่วยลดการอักเสบของสิวหัวช้าง (Comedone)
4. บรรเทาความรุนแรงของโรคไขข้ออักเสบ ข้อ รูมาตอยด์ โดย Evening Primrose Oil (EPO) จะไปเพิ่มระดับของสาร PGE1 ในร่างกาย จึงช่วยลดอาการปวดตึงของข้อ อาการบวมของข้อลดลง ซึ่งการรับประทาน Evening Primrose Oil (EPO) อย่างต่อเนื่องประมาณ 3-6 เดือนสามารถช่วยลดอัตราการใช้ยาต้านการอักเสบชนิดไม่ใช่เสตียรอยด์ (NSAIDS) ได้ประมาณ 30 – 70% ช่วยลดผลข้างเคียงต่อกระเพาะอาหารที่เกิดจากยา โดยจะได้ผลดีขึ้นเมื่อรับประทานร่วมกับน้ำมันปลา
5. ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยการรับประทาน Evening Primrose Oil (EPO) จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้เพราะ GLA และ LA มีส่วนช่วยลดระดับไขมันโคเลสเตอรอลในระดับเล็กน้อย และ GLA มีส่วนช่วยลดความดันโลหิต สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตไม่สูงมากนัก

Evening Primrose สามารถรับประทานได้ทั้งชายและหญิง

พริมโรสมีผลช่วยเพิ่ม Prostaglandin (PGE1) แต่ไม่มีผลต่อการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศ ดังนั้นพริมโรสจึงสามารถนำมาใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ได้ทั้งหญิงและชาย

ขนาดรับประทาน

• เพื่อให้ผิวเนียมนุ่มเพิ่มชุ่มชื้น 1,000 – 3,000 มก./วัน
• บรรเทาอาการผิดปกติก่อนมีประจำเดือน 3,000 มก./วัน
• บรรเทาอาการไขข้ออักเสบ 3,000 มก./วัน
• บรรเทาอาการผื่นแพ้จากผิวหนังอักเสบ 3,000 มก./วัน

แนะนำ Evening Primrose ราคาถูก จากอเมริกา

1. 21st Century Health Care, Evening Primrose Oil, Standardized, 60 Softgels

ลิงค์ http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Evening-Primrose-Oil-Standardized-60-Softgels/43890

2. Jarrow Formulas, Evening Primrose, 1300 mg, 60 Softgels

ลิงค์ http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Evening-Primrose-1300-mg-60-Softgels/228

3. Nature’s Bounty, Evening Primrose Oil, 1000 mg, 60 Softgels

ลิงค์ http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Evening-Primrose-Oil-1000-mg-60-Softgels/32278

4. Solgar, Evening Primrose Oil, 1300 mg, 60 Softgels

ลิงค์ http://www.iherb.com/Solgar-Evening-Primrose-Oil-1300-mg-60-Softgels/48577

5. Health From The Sun, Evening Primrose Oil, 1300 mg, 60 Softgels

ลิงค์ http://www.iherb.com/Health-From-The-Sun-Evening-Primrose-Oil-1300-mg-60-Softgels/9876

6. Country Life, Gluten Free, Evening Primrose Oil, 500 mg, 60 Softgels

ลิงค์ http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Evening-Primrose-Oil-500-mg-60-Softgels/1693

7. Source Naturals, Mega Primrose, 60 Softgels

ลิงค์ http://www.iherb.com/Source-Naturals-Mega-Primrose-60-Softgels/1277

8. Now Foods, Super Primrose, Evening Primrose Oil, 120 Softgels

ลิงค์ http://www.iherb.com/Now-Foods-Super-Primrose-Evening-Primrose-Oil-120-Softgels/851

 

คลิกที่นี่ ดู น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose) ทั้งหมด

คลิกที่นี่ สอน วิธีสั่งสินค้า

กลับหน้าแรก